Grzybica stóp
Przydatne wskazówki
Wskazówka 1
Nie noś za ciasnego obuwia i zapewnij stopom dobrą wentylację. Buty sportowe z otworami wentylacyjnymi oraz przewiewne obuwie, pomogą zagwarantować odpowiedni przepływ powietrza.
Wskazówka 2
Nie noś mokrego obuwia. Zawsze najpierw dokładnie wysusz buty przed ich założeniem. Ta sama zasada dotyczy skarpetek. Nie noś codziennie tych samych butów i najlepiej każdego dnia zmieniaj skarpetki.
Wskazówka 3
Noś bawełniane skarpetki, ponieważ materiały syntetyczne często nie są wystarczająco przewiewne.
Wskazówka 4
Pielęgnacja to gwarancja zdrowych stóp: Myj stopy codziennie i pamiętaj o ich dokładnym osuszaniu. Nie zakładaj skarpetek na mokre lub wilgotne stopy.
Wskazówka 5
Nie chodź boso w miejscach użyteczności publicznej. Zawsze zakładaj klapki, kiedy korzystasz z basenu lub sauny.
