Niesławna „pięta biegacza”, czyli zapalenie powięzi podeszwowej, to powszechna przypadłość, z powodu której wiele osób odczuwa ból w piętach i podeszwach stóp.
Przedstawiamy 10 prostych kroków do uniknięcia bólu pięt podczas chodzenia – od właściwego obuwia po idealnie dopasowane wkładki.
Istotnym czynnikiem jest odpowiednie dopasowanie butów.