Grzybica stóp

Przydatne wskazówki

 

Wskazówka 1

Nie noś za ciasnego obuwia i zapewnij stopom dobrą wentylację. Buty sportowe z otworami wentylacyjnymi oraz przewiewne obuwie, pomogą zagwarantować odpowiedni przepływ powietrza.


Wskazówka 2

Nie noś mokrego obuwia. Zawsze najpierw dokładnie wysusz buty przed ich założeniem. Ta sama zasada dotyczy skarpetek. Nie noś codziennie tych samych butów i najlepiej każdego dnia zmieniaj skarpetki.


Wskazówka 3

Noś bawełniane skarpetki, ponieważ materiały syntetyczne często nie są wystarczająco przewiewne.


Wskazówka 4

Pielęgnacja to gwarancja zdrowych stóp: Myj stopy codziennie i pamiętaj o ich dokładnym osuszaniu. Nie zakładaj skarpetek na mokre lub wilgotne stopy.


Wskazówka 5

Nie chodź boso w miejscach użyteczności publicznej. Zawsze zakładaj klapki, kiedy korzystasz z basenu lub sauny.


Wskazówka 6

Osoby zakażone grzybicą stóp muszą podjąć środki ostrożności, aby nie zarażać grzybicą innych. Aby chronić innych, zakażone grzybicą osoby nie powinny chodzić boso i powinny regularnie zmieniać ręczniki oraz pościel.